아키는 건강에 좋은 과일이지만, 과다 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 아키에는 독성 물질인 히포글루신산이 포함되어 있어, 덜 익은 아키를 섭취할 경우 식중독을 일으킬 수 있습니다. 따라서 아키를 섭취할 때는 익었는지 확인하고, 덜 익은 아키를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
아키 부작용은 다음과 같습니다.
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- 식중독 : 덜 익은 아키를 섭취할 경우 식중독을 일으킬 수 있습니다. 식중독 증상은 구토, 설사, 복통, 발열 등이 있습니다.
- 알레르기 : 아키는 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 알레르기 증상은 피부 발진, 가려움증, 호흡곤란 등이 있습니다.
- 임산부 : 임산부는 아키를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 아키에는 히포글루신산이 포함되어 있어, 임산부에게 해로울 수 있습니다.
- 수유부 : 수유부는 아키를 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 아키에는 히포글루신산이 포함되어 있어, 수유부에 해로울 수 있습니다.
아키는 건강에 좋은 과일이지만, 과다 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.
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