아로니아 베리 혈관 건강1 아로니아 베리 효능 및 장점 (Aronia berry ) 안녕하세요. 아로니아 베리 효능 및 장점 입니다. 아로니아는 북아메리카가 원산지인 장미과에 속하는 나무로, 검은색의 작은 열매를 맺습니다. 아로니아는 항산화 효과가 뛰어나고, 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 이로운 것으로 알려져 있습니다. 아로니아의 효능은 다음과 같습니다. · 항산화 작용: 아로니아는 안토시아닌과 같은 항산화 물질이 풍부하여 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막아줍니다. · 눈 건강: 아로니아는 망막에 있는 로돕신의 재합성을 촉진하여 눈 건강에 도움이 됩니다. · 혈관 건강: 아로니아는 혈액순환을 개선하고 콜레스테롤 수치를 낮추어 혈관 건강에 도움이 됩니다. · 당뇨병 예방: 아로니아는 인슐린 저항성을 개선하고 혈당 조절에 도움이 되어 당뇨병 예방에 도움이 됩니다. · 암 예방: 아.. 2023. 6. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
